私は精霊ルビス　あなたの質問に答えましょう2

237 ：220：03/11/20 12:59 ID:OYli2aV5

>>233
いや、220でエラそうなこと書いたんだけど、このレポート書いたのがもう２年前の話で
その１、２の数字はあんまり自信無いです・・・。だから数字はあてにしないで・・・。

追加で体を温めすぎると逆効果だからやりすぎには注意。
それから寝る前はあかりを１段階暗くして過ごすといいみたいです。
んで、書いといてナンだけど快適に眠るために・・・の項は睡眠中の話なんで
あんまり気にしなくていいです。足冷たいほうが寝付きやすい人もいるみたいです。

>あなたは、専門の方ですか？
ただの健康おたくの19歳ですよ。俺も受験をひかえてます。２回目のね・・・。